Tärkein Terveystiedot Voiko syöpäpotilaat syödä makeaa ruokaa?
Voiko syöpäpotilaat syödä makeaa ruokaa?

Voiko syöpäpotilaat syödä makeaa ruokaa?

Anonim

Sokeria pidetään usein syövän polttoaineena ja se saa syövän kasvamaan aggressiivisemmaksi. Niin monet syöpäpotilaat pelkäävät sokerin kulutusta. Onko sitten tämä oletus totta? Voivatko syöpäpotilaat syödä makeita ruokia? Katso alla olevat näkökohdat.

Image

Makea ruoka ja syöpä

Sokeriruuat ovat ruokia, jotka sisältävät paljon sokeria (glukoosia). Glukoosi on yksi energianlähde, jota tarvitaan kehon soluille, jotta se voi suorittaa toiminnot normaalisti. Glukoosi jaetaan myöhemmin kehon jokaiselle solulle aivojen toiminnan parantamiseksi. Kaikki kehon solut tarvitsevat glukoosia, samoin syöpäsolut syöpäpotilailla.

Syöpäsolut kasvavat ja lisääntyvät yleensä niin nopeasti, että ne vaativat paljon energiaa. Tämä tarkoittaa, että syöpäsolut tarvitsevat paljon glukoosia. Syöpäsolut tarvitsevat paitsi sokeria myös monia muita ravintoaineita, kuten aminohappoja ja rasvoja.

Kun syöpäsolut tarvitsevat paljon glukoosia, sokerin vähentäminen ravinnosta voi pysäyttää syöpäsolujen kasvun. Valitettavasti se ei ole niin yksinkertaista. Kaikki kehon solut tarvitsevat myös glukoosia, eikä glukoosia voida määrätä jakamaan vain terveille soluille.

Syöpäpotilaat voivat syödä makeita ruokia, mutta

,

Vaikka sinun ei tarvitse huolehtia syöpäsoluja ruokkivasta sokerista, se ei tarkoita, että voit vapaasti syödä niin paljon makeita ruokia ja juomia kuin pystyt.

Syöpäpotilaat voivat syödä makeita ruokia, mutta ei liikaa. Miksi? Liiallisen sokerin kulutus pitkään voi aiheuttaa painon nousua. Ylipaino voi todella aiheuttaa muutoksia sukupuolihormonien tai -insuliinin tasossa, mikä voi lisätä riskiä sairastua rinta-, paksusuoli- tai kohdun syöpään. Lisäksi tutkimuksessa havaittiin, että liiallinen sokerin saanti voi lisätä tiettyjen syöpien, kuten ruokatorven syövän, riskiä.

Syöpäpotilaat voivat kuluttaa sokeriruokia, jos tuotettu makeus on peräisin luonnollisista sokereista, joita löytyy elintarvikkeista, kuten hedelmistä ja maidosta, tai terveellisistä tärkkelyspitoisista ruokia, kuten vehnästä ja papuista.

Kuinka vähentää makeita ruokia niin, ettei liioitella?

Verensokerin nopean nousun ja laskun minimoimiseksi yhdistä proteiini, terveet rasvat ja kuidut syöpäpotilaiden ruokavalioon. Tämä yhdistelmä voi hidastaa verensokerin vapautumista kehossa ja tehdä sinusta täysi pidempään.

Lue ravintotiedot ostamasi ruuan tai juoman pakkauksesta. Koska sokeri on usein piilossa muilla nimillä, kuten inverttisokeri, melassi, sakkaroosi, ruskea riisiisiirappi, hunaja ja vaahterasiirappi. Jos näihin ruokia sisältyy liian monia sokerityyppejä, sinun on harkittava niitä ostaa tai vaihtaa ostamaan ruokia ja juomia, joissa on vähän sokeria.

Lue myös:

  • 5 varmoja tapoja synnyttää syöpäpotilaiden ruokahaluja
  • Onko keto-ruokavalio hyvä syöpäpotilaille? Tässä ovat tosiasiat
  • Kuka sanoi, että syöpäpotilaat eivät saa juoda maitoa? Tässä ovat tosiasiat!

Jaa tämä artikkeli:

Jaa tämä:

  • Napsauta jakaaksesi Facebookissa (avautuu uudessa ikkunassa)
  • Napsauta jaa Twitterissä (avautuu uudessa ikkunassa)
  • Napsauta jakaaksesi WhatsAppissa (avautuu uudessa ikkunassa)
  • Napsauta jakaaksesi Tumblrissä (avautuu uudessa ikkunassa)
  • Napsauta jakaaksesi LinkedInissä (avautuu uudessa ikkunassa)
  • Napsauta jakaaksesi uudelle riville (avautuu uudessa ikkunassa)

Arvosteltu päivämäärä: 20. helmikuuta 2018 | Viimeksi muokattu: 20. helmikuuta 2018

lähde

Sokeri ja syöpä - mitä sinun on tiedettävä http://scienceblog.cancerresearchuk.org/2017/05/15/sugar-and-cancer-what-you-need-to-know/, saatavilla 13. helmikuuta 2018.

Syövän syyt: Suosittuja myyttejä syövän syistä https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/in-depth/cancer-causes/art-20044714?pg=2, käsiksi 13. helmikuuta 2018.

Näin sokeri voi "polttaa" syöpäsoluja http://www.health.com/nutrition/sugar-cancer-risk, jota on käytetty 13. helmikuuta 2018.